Penggunaan Yang Tepat Wardah Intense Matte Lipstick

Akan sangat sulit untuk menghilangkan bibir kita dari lipstik atau gloss yang menghaluskannya dan membuatnya tampak lebih cantik. Saya hanya tergila-gila dengan lipstik dan tidak bisa memikirkan menghadiri satu acara pun tanpa memakainya. Mereka menambah kecantikan saya dan membuat saya merasa lebih percaya diri. Tidak hanya penting untuk memilih warna, tetapi juga jenis yang tepat.

 Kami tidak mendapatkan banyak penjelasan dari eksekutif penjualan di toko tentang jenis lipstik dan sangat menyedihkan bahwa kebanyakan dari kami hanya mengikuti merek, bahkan tanpa mencari tahu yang tepat. Artikel ini akan mencerahkan Anda dengan jenis lipstik dasar dan yang sesuai dengan bibir Anda.

Wardah Intense Matte Lipstick merupakan pemulas bibir berbentuk batang yang dapat memberikan tampilan matte. Meski begitu, lipstik ini tidak menyebabkan bibir menjadi kering atau menghitam.

Matte Lipstick memiliki tekstur lembut yang creamy serta pigmentasi kuat, sehingga kekurangan pada bibir Anda dapat langsung tertutupi hanya dengan sekali pulasan. Lipstik Wardah ini menampilkan warna merah menyala yang elegan, mewah, dan mewakili jiwa berani dan penuh percaya diri Anda.

Lipstik ini telah bersertifikat halal dan dikemas dalam bentuk yang ringan, kuat, tetapi terlihat trendy. Penggunannya juga sangat mudah karena tinggal dioleskan di bibir dan Anda pun siap menjalani hari dengan penuh percaya diri.

Lipstik Matte:

Lipstik Matte seperti Wardah Intense Matte Lipstick mengandung banyak pigmen dan sebagian besar kuat dan berwarna gelap. Mereka tidak mengkilap, melainkan mereka membelokkan warna. Mereka tidak memiliki kadar air dan tidak cocok untuk bibir tipis atau pecah-pecah. Mereka paling disukai untuk waktu yang lebih lama karena mereka memiliki daya dukung yang tinggi. Lip matte wardah menguntungkan bagi mereka yang memiliki bibir terhidrasi atau memastikan bahwa bibir mereka terhidrasi. Jika Anda menyukai manajemen acara atau profesi di mana pertemuan klien paling sering terjadi, Matte adalah pilihan yang sempurna untuk Anda. Mereka tahan lama dan diformat dengan kaya. Ini mengendap dengan mudah di bibir dan memberikan hasil akhir matte mode tinggi yang tidak mengkilap.

Lipstik krim:

Lipstik krim melindungi bibir daripada jenis lipstik lainnya karena berorientasi pada lilin. Mereka mengandung lebih banyak minyak daripada lipstik matte. Itu jatuh di antara kategori matte dan gloss. Hasil akhirnya tidak mengkilat seperti gaya lipstik lainnya dan mungkin memerlukan aplikasi lip gloss untuk mendapatkan tampilan yang diinginkan. Lipstik krim mungkin memberikan tampilan kering ke bibir Anda. Pastikan Anda menggunakan gloss setelah mengoleskan lipstik crème. Jika Anda ingin memilikinya secara rutin, lipstik krim bisa menjadi pilihan. Merah muda alami, warna berry dan merah adalah yang paling banyak dipilih di krim. Antioksidan memastikan efek jangka panjang dan juga kaya akan resveratrol.

Lipstik berkilau:

Shimmer Lipstik juga dikenal sebagai mutiara atau es. Ini adalah yang paling banyak dibicarakan oleh ahli kecantikan mana pun dan juga yang paling banyak digunakan. Mereka digunakan untuk acara dan acara khusus. Lipstik shimmer mengandung partikel kecil yang memantulkan cahaya yang mungkin berupa mika, silika, mutiara sintetis, atau bahkan sisik ikan. Lipstik shimmer dapat dengan mudah meluncur di bibir dan terlihat sempurna saat dipakai untuk perayaan malam. Lakme Satin Ruby, lipstik Mac Milan Mode, Elle Fuschia Fancy, Loreal Intense Fuchsia adalah beberapa lipstik shimmer terbaik untuk memilih bibir yang indah itu.

Lipstik Tahan Lama:

Sebagian besar lipstik hanya bertahan selama beberapa jam dan membutuhkan aplikasi ulang yang menjadi membosankan. Seseorang dapat menggunakan lipstik yang sudah lama dipakai karena biasanya berbasis ganda. Mereka mengandung dasar serta gloss. Basis mungkin mengandung minyak silikon, yang menyegel warna. Setelah benar-benar kering, Anda perlu mengoleskan gloss tidak berwarna untuk kilau. Warnanya selalu tetap meskipun Anda harus mengoleskan kembali gloss. Warna dasar akan membutuhkan penghapus riasan saat Anda memilih untuk melepasnya sepenuhnya. Beberapa lipstik yang sudah lama dipakai mengering di alam, karenanya seseorang harus memilih dengan hati-hati.

Semoga artikel tentang Wardah Intense Matte Lipstick dan Cream ini bermanfaat untuk Anda. Bagikan tanggapan Anda dengan kami dan beri tahu kami jenis lipstik Anda. Akan sangat menyenangkan untuk mendengar tentang pengalaman belanja lipstik Anda juga.

Kenali Cara Penggunaan Avelox Tablet dan Avelox Infus

Avelox adalah antibiotik yang digunakan untuk mengobati berbagai infeksi bakteri. Memiliki kandungan Moxifloxacin HCI, Avelox termasuk dalam kelas obat yang disebut antibiotik kuinolon yang bekerja dengan menghentikan pertumbuhan bakteri.  

Ada beberapa khasiat dan manfaat Avelox untuk tubuh, yaitu: 

  • Mengobati gangguan saluran napas akut dan kronik terutama pada saat kambuh atau keadaan dimana penyakit (yang biasanya kronis) tiba-tiba menjadi lebih buruk daripada biasanya (eksaserbasi) pada bronkitis kronik dan bronkitis asmatik.
  • Mengatasi infeksi paru-paru dari lingkungan (community-acquired pneumonia).
  • Mengobati peradangan pada sinus (sinusitis) karena tersumbat bakteri akut.
  • Mengatasi infeksi struktur kulit yang memerlukan terapi inisial pemberian obat menggunakan jarum suntik (parenteral) dan dilanjutkan dengan terapi oral.

Saat ini, ada dua jenis produk Avelox yang dikenal di dunia medis yaitu Avelox Tablet dan Avelox Suntik. 

Kedua jenis produk ini termasuk kedalam obat keras, yang hanya dapat dibeli dan dikonsumsi sesuai anjuran dan resep dari dokter.

Avelox Tablet

Avelox Tablet dapat mengobati bronkitis kronik eksaserbasi akut (infeksi saluran napas yang cukup parah), infeksi paru-paru yang didapat dari lingkungan (community-acquired pneumonia), dan sinusitis akibat bakteri. 

Avelox Tablet mengandung zat aktif moxifloxacin untuk mengobati infeksi bakteri yang bekerja dengan cara menghentikan pertumbuhan bakteri.  

Cara mengonsumsinya tergantung terapi yang dijalani. Untuk eksaserbasi akut bronkitis kronis yaitu 1  tablet, diminum 1 kali sehari selama 5-10 hari.

Sementara untuk pasien Pneumonia yang didapat dari komunitas minumlah 1 tablet, diminum 1 kali sehari selama 10 hari. Pasien dengan Sinusitis akut dianjurkan minum 1 tablet 1 kali sehari selama 7 hari.

Adapun keterangan obat Avelox Tablet adalah sebagai berikut: 

  • Merek: Avelox
  • Bentuk sediaan: Tablet
  • Principal/Distributor obat: Bayer Indonesia
  • Manufacture: Bayer Indonesia 
  • Kandungan: Moxifoxacin HCI 400 mg
  • Bentuk: Tablet Salut Selaput
  • Satuan Penjualan: Strip
  • Kemasan: Box, 7 Strip @ 5 Tablet 

Avelox Infus

Sama seperti Avelox Tablet, Avelox Infus juga digunakan untuk terapi infeksi seperti eksaserbasi bakteri akut dari bronkitis kronik, pneumonia yang didapat dari masyarakat, sinusitis bakterial akut, infeksi kulit, dan struktur kulit yang terkomplikasi serta infeksi intra abdominal yang terkomplikasi.

Dosis yang dianjurkan sesuai dengan terapi penyakit yang dijalani. Rata-rata penggunaan 400 mg diberikan melalui injeksi intravena (melalui pembuluh darah) selama 60 menit.

Untuk keterangan cara mengonsumsinya adalah sebagai berikut: 

  • Eksaserbasi akut bronkitis kronis: dosis 400 mg diberikan melalui injeksi intravena (melalui pembuluh darah) selama 60 menit. Lama terapi 5-10 hari.
  • Pneumonia yang didapat komunitas: dosis 400 mg diberikan melalui injeksi intravena (melalui pembuluh darah) selama 60 menit. Lama terapi 10 hari.
  • Sinusitis akut: dosis 400 mg diberikan melalui injeksi intravena (melalui pembuluh darah) selama 60 menit. Lama terapi 7 hari.
  • Infeksi kulit dan struktur kulit dengan komplikasi: dosis 400 mg diberikan melalui injeksi intravena (melalui pembuluh darah) selama 60 menit. Lama terapi 7-21 hari.
  • Infeksi intraabdomen dengan komplikasi: dosis 400 mg diberikan melalui injeksi intravena (melalui pembuluh darah) selama 60 menit. Lama terapi 5-14 hari.
  • Penyakit radang panggul ringan sampai sedang: dosis 400 mg diberikan melalui injeksi intravena (melalui pembuluh darah) selama 60 menit. Lama terapi 14 hari.

Demikian informasi mengenai Avelox infus dan tablet. Dengan mengetahui cara yang benar mengonsumsi Avelox, maka Anda akan meminimalisir adanya efek samping yang buruk untuk tubuh. Selalu berkonsultasi dengan dokter mengingat Avelox termasuk golongan obat keras. 

Daftar Vitamin untuk Meredakan Sakit Perut Saat Haid

Sakit perut saat haid adalah hal yang wajar dan sering dialami oleh banyak wanita. Biasanya sakit nyeri saat haid terjadi 2-3 hari sebelum menstruasi dan saat menstruasi. Rasa sakit yang dirasakan meliputi pegal, pusing, nyeri di kaki dan area perut bagian bawah, hingga mual. 

Ada berbagai penyebab sakit perut saat haid, mulai dari perubahan hormon hingga gangguan reproduksi. Bagi sebagian wanita rasa sakit ini dapat mengganggu aktivitas harian. Jika penyebab nyeri haid Anda bukan hal yang serius, dokter mungkin akan meresepkan beberapa multivitamin untuk membantu meredakan nyeri. Berikut ini daftar vitamin yang terbukti mampu meredakan sakit perut saat haid.

Asupan vitamin untuk meredakan sakit perut saat haid

Vitamin D

Vitamin D merupakan vitamin yang dapat diproduksi dalam tubuh jika Anda mendapatkan cukup paparan sinar matahari. Vitamin D dapat larut dalam lemak sehingga penyerapannya akan optimal di dalam tubuh apabila diimbangi dengan konsumsi makanan yang mengandung lemak baik.

Namun, tidak setiap wanita mendapatkan cukup vitamin D. Padahal vitamin D sangat penting untuk menjaga kesehatan reproduksi bagi wanita. Kekurangan vitamin D dapat mengganggu penyerapan kalsium dalam tubuh, padahal kalsium sangat dibutuhkan untuk mengatasi kram, perubahan suasana hati, menjaga kepadatan tulang, dan gigi.

Dalam penelitian yang dilakukan American Medical Association dan dicetak di Archives of Internal Medicine menunjukkan bahwa 85-90% wanita mengalami gejala PMS. Mereka kemudian diberikan susu yang diperkaya vitamin D sebesar 400 IU. Hasilnya, semakin banyak vitamin D yang diterima wanita, semakin sedikit gejala PMS yang dialami. Dengan begitu, vitamin D efektif mengurangi gejala PMS seperti kembung, kelelahan, lekas marah, dan payudara sakit serta bengkak.

Selain berjemur di bawah sinar matahari pagi, Anda dapat memenuhi asupan vitamin D dengan mengonsumsi makanan berupa:

  • ikan salmon
  • ikan sarden
  • minyak ikan cod
  • telur
  • susu
  • yogurt
  • kedelai
  • kerang
  • sereal.

Jika diperlukan, asupan vitamin D tambahan dengan multivitamin juga bisa Anda konsumsi.

Vitamin B

Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan kelelahan, anemia, kram otot, melemahnya kekebalan tubuh, dan suasana hati yang buruk. Selain itu, vitamin B dapat hilang selama perdarahan menstruasi, sehingga tubuh rentan kekurangan vitamin B. 

Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat menerapkan pola hidup yang sehat dengan mengonsumsi makanan dan suplemen akan vitamin B. Beberapa makanan yang kaya akan vitamin B seperti ikan, telur, susu, kacang-kacangan, daging ayam dan sapi, brokoli, bayam, dan asparagus. 

Vitamin E

Ada banyak vitamin yang dibutuhkan untuk mengobati efek gejala PMS pada wanita, salah satunya vitamin E. Vitamin E tidak hanya bertanggung jawab untuk PMS, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh. 

Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. Asupan vitamin E yang cukup dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah penuaan dan kerusakan sel tubuh. Selain itu, vitamin E juga terbukti mampu mengurangi perdarahan hebat, kram, dan mengurangi kecemasan. 

Berdasarkan penelitian Hoffman-La Roche, Inc. yang diterbitkan dalam International Journal for Vitamin and Nutrition Research menemukan bahwa pemberian vitamin E dosis tinggi dapat meredakan gejala PMS. Dosis ini antara 300-600 IU per hari untuk wanita yang menderita gejala PMS.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda memenuhi kebutuhan vitamin E harian untuk menurunkan gejala PMS. Anda dapat mengonsumsi sayur dan buah seperti bayam, brokoli, sayur bit, kacang almond, dan alpukat. 

Perhatikan selalu pola hidup sehat dengan rajin mengonsumsi sayur dan buah. Jika diperlukan Anda dapat mengonsumsi multivitamin untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian. Jika sakit perut tidak kunjung membaik segera periksakan diri Anda kedokter untuk diagnosis lebih lanjut.

Tags: ,

Rekomendasi Pilihan Variasi Produk Fit With Real Food

Fit with Realfood merupakan salah satu program yang menyelaraskan gaya hidup sehat dan kenyamanan melalui produk Realfood Bird’s Nest Concentrate. Anda bisa mendapatkan segala kebaikan Bird’s Nest Concentrate setiap hari dengan mudah bersama Fit With Realfood.

Semua produk Fit with Realfood sudah bersertifikasi BPOM, Halal, dan ISO. Fit with Realfood dibuat tanpa bahan pengawet, pewarna, dan  pemanis buatan. Fit with Realfood memiliki banyak variasi produk berikut ini.

1. Realfood Super Mom

Fit With Realfood Super Mom adalah formula semi concentrated dengan asam folat. Fit With Realfood Super Mom diformulasi dengan berbagai bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet. Program 12 Hari Realfood Super Mom berisi 12 x 70 ml Realfood Super Mom cocok dikonsumsi Realfoodfam yang sedang merencanakan kehamilan.

2. Realfood Forever Glow

Fit with Realfood Forever Glow adalah program semi concentrated Realfood yang diperkaya dengan kolagen dan ekstrak kurma. Fit with Realfood Forever Glow diformulasi menggunakan berbagai bahan-bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet.

Program 12 Hari Realfood Forever Glow berisi 12x 70 ml Realfood Forever Glow, membantu mendukung aktivitas Realfoodfam produktif sepanjang hari, sambil membantu menjaga cantik dari dalam. Realfood Forever Glow setia menemani Realfoodfam saat beraktivitas setiap hari.

3. Realfood Hair Power

Fit With Realfood Hair Power adalah formula semi concentrated dengan ekstrak lidah buaya yang kaya vitamin C, E, A, dan Zinc. Fit With Realfood Hair Power diformulasi dengan berbagai bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet.

Program 12 Hair Realfood Hair Power berisi 12 x 70 ml Realfood Hair Power membantu Realfoodfam menjaga rambut tampak indah. Program 12 Hari Realfood Hair Power membantu Realfoodfam menutrisi rambut dari dalam.

4. Realfood Bright Sight

Fit With Realfood Bright Sight adalah formula semi concentrated dengan ekstrak vitamin A dan madu. Fit With Realfood Bright Sight, diformulasi dengan berbagai bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet.

Program 12 Hari Realfood Bright Sight berisi 12 x 70 ml. Realfood Bright Sight membantu Realfoodfam mendukung aktivitas sehari-hari dengan membantu menjaga mata, seperti membantu upaya mengatasi mata lelah di tengah paparan gadget sepanjang hari.

5. Realfood Ever Glow+

Fit with Realfood Ever Glow+ adalah program fully concentrated Realfood terbaru, formula plus yang diperkaya dengan ekstrak kurma. Program Realfood Ever Glow+ diformulasi menggunakan berbagai bahan-bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet.

Program 12 Hari Realfood Ever Glow+ berisi 12x 70 ml Realfood Ever Glow+, menemani Realfoodfam tetap bersemangat dan produktif dalam menjalani padatnya aktivitas harian yang ekstra. Realfood Ever Glow+ setia menemani Realfoodfam saat melakukan aktivitas olahraga ekstra, saat diet, hingga sebelum atau setelah berpuasa.

6. Royal Wellness

Fit with Realfood Royal Wellness adalah formula program fully concentrated Realfood dengan Gula Batu yang dapat dikonsumsi oleh segala usia, terutama dewasa. Fit with Realfood Royal Wellness berteksur cukup padat, diformulasi khusus dengan berbagai bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet. Program 12 Hari Realfood Royal Wellness berisi 12 x 70ml Realfood Royal Wellness, menemani Realfoodfam menjaga keseimbangan rutinitas harian. 

7. Realfood Ever Glow

Fit with Realfood Ever Glow adalah formula semi concentrated dengan ekstrak buah kurma. Fit with Realfood Ever Glow diformulasi dengan berbagai bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet.

Program 12 Hari Ever Glow berisi 12 x 70 ml Realfood Ever Glow, menemani Realfoodfam selalu aktif menjalani aktivitas sepanjang hari. Program 12 Hari Ever Glow setia menemani Realfoodfam melakukan aktivitas padat, berolahraga, hingga saat berpuasa.

8. Forever Young

Fit with Realfood Forever Young adalah formula program semi concentrated Realfood yang diperkaya dengan kolagen. Program Realfood Forever Young telah teruji BPOM, Halal, dan ISO 22000, diformulasi dengan berbagai bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya ialah sarang burung walet. Program 12 hari Forever Young berisi 12 x 70 ml.

9. Stay Fit

Fit with Realfood Stay Fit  adalah formula semi concentrated Realfood dengan gula batu. Fit with Realfood Stay Fit diformulasi dengan berbagai bahan lokal asli Indonesia berkualitas, yang salah satunya adalah sarang burung walet.

Program 12 Hari Stay Fit berisi 12 x 70 ml Realfood Stay Fit, menemani si kecil selalu aktif setiap hari. Rasanya yang enak, pasti disukai anak. Disajikan dingin lebih nikmat, dapat dijadikan sebagai alternatif camilan.

Tags: ,

Hair Tonic NR dan Tips Menangani Kerontokan Rambut

Rambut rontok sungguh menyebalkan. Lama-kelamaan, kondisi rambut rontok yang tidak terkendali akan membuat rambut Anda menipis serta memicu kebotakan. Jika sudah begini, rasa percaya diri Anda pun bisa turun drastis. 

Banyak suplemen maupun produk perawatan rambut yang kerap disarankan menjadi solusi rambut rontok. Salah satunya adalah hair tonic NR yang dipercaya mampu menguatkan akar rambut, mencegah rambut rontok, sampai merangsang pertumbuhan rambut baru. 

Tentunya selain penggunaan produk yang memang khusus untuk menangani rambut rontok, sejumlah cara alami patut Anda pertimbangkan untuk menyelesaikan permasalahan Anda. Berikut ini adalah beberapa pilihan yang bisa Anda ambil untuk menuntaskan masalah rambut rontok yang tak kunjung berkesudahan. 

Perawatan Rambut Rontok dengan Hair Tonic NR

Hindari Air Panas 

Mandi air panas memang terasa menyegarkan dan membuat otot menjadi lebih lentur. Akan tetapi, air panas bukanlah sahabat rambut. Air panas akan membuat rambut kering dan meradang sehingga membuat folikel rambut rapuh dan rambut menipis. Akhirnya, kerontokan rambut menjadi sulit dikendalikan. Jadi jika ingin mengatasi masalah rambut rontok, lindungilah rambut Anda dari air panas. Cucilah rambut Anda dengan air dingin. Jika mandi air hangat, upayakan memakai shower cap agar rambut terlindungi. 

Kurangi Pemrosesan Rambut 

Perawatan kimia, seperti pengeritingan atau pewarnaan rambut, dapat merusak rambut dan kulit kepala. Tidak jarang, masalah rambut rontok bermula dari banyaknya pemrosesan rambut yang Anda jalani. Pasalnya pada saat pemrosesan rambut, paparan panas dan bahan kimia keras siap menyerang rambut Anda. 

Pijat Kulit Kepala 

Dalam sebuah penelitian kecil didapati fakta, melakukan pijat kulit kepala selama 4 menit setiap hari bisa merangsang pertumbuhan rambut dan meminimalkan kerontokan. Anda bisa melakukan pijat kulit kepala tiap habis keramas. Agar proses pemijatan makin optimal, gunakan hair tonic NR yang memang memiliki manfaat untuk menguatkan akar rambut sampai merangsang pertumbuhan rambut baru. 

Jangan Menyisir saat Basah 

Biasakanlah untuk mengeringkan rambut terlebih dahulu sehabis keramas sebelum menyisirnya. Menyisir rambut saat masih basah hanya akan membuat rambut mudah tersangkut dan menyebabkan kerontokan rambut secara massal. Lebih baik keringkan rambut secara alami, baru menyisirnya. Tidak disarankan pula menggunakan mesin pengering karena akan membuat minyak alami rambut berkurang dan rentan rapuh. 

Pertimbangkan Obat Resep 

Kadang kala berbagai upaya Anda mempertahankan kesehatan rambut menjadi kurang berhasil karena adanya masalah kesehatan dari dalam, entah masalah hormon atau suatu penyakit tertentu. Pada saat itu, mempertimbangkan obat resep perlu Anda pikirkan. Ada dua obat yang disetujui secara klinis untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut, yaitu finasteride dan minoxidil. Finasteride bekerja dengan menghambat hormon dihydrotestosterone yang menyebabkan folikel rambut menyusut dan akhirnya rontok. Sementara itu, minoxidil meningkatkan aliran darah dan penyerapan nutrisi ke folikel. Namun, pastikan penggunaan obat ini sesuai dengan anjuran dokter. 

Perbanyak Konsumsi Protein 

Anda bisa membantu menjaga kekuatan rambut dari dalam. Perbanyaklah konsumsi protein dari ikan maupun kacang-kacangan. Kandungan vitamin E dan D dari makanan kaya protein pun sangat berperan baik dalam menguatkan rambut dan mencegah kerontokan yang tentunya tidak Anda harapkan. 

Kurangi Tingkat Stres 

Pada saat stres, kondisi tubuh Anda akan menjadi lebih mudah meradang, tidak terkecuali di bagian kulit kepala maupun batang rambut. Hasilnya, rambut rontok akan lebih mudah terjadi. Cobalah mengurangi tingkat stres dengan menjalankan hobi atau menghindarkan penyebab stres. Pada akhirnya, ketika stres Anda terkendali, masalah rambut rontok juga bisa tertangani. 

*** 

Jadi, mulai mempertimbangkan penggunaan hair tonic NR untuk rambut Anda? Atau Anda lebih memilih penggunaan obat resep? Pastikan semuanya sesuai dengan saran dokter Anda jika memang kerontokan rambut Anda tergolong parah.

Tags:

Pelihara Kesehatan Prostat dengan Obat Prostakur dan Obat Ini

Pria yang berusia di atas 50 tahun sering kali mengalami gangguan kesehatan prostat seperti pembesaran prostat jinak. Untuk mengatasi hal ini bisa dengan menggunakan obat prostat yang dibeli di apotek. Salah satu obatnya adalah Prostakur, dan obat merek lain.

Obat-obat tersebut bermanfaat meringankan gejala penyakit dengan menenangkan otot di kandung kemih dan juga prostat. Kemudian ini akan mengecilkan ukuran porstat dan menghentikan pertumbuhan. Meski begitu, penggunaan obat untuk penyakit ini tidak boleh sembarangan, sesuaikanlah dengan aturan pakai.

Obat Prostat di Apotek yang Mampu Meringankan Gejala Pembesaran Prostat

1. Alpha blocker

Alpha blocker merupakan salah satu jenis obat generik untuk prostat yang bisa dibeli di apotek yang diresepkan dokter. Obat ini bekerja dengan merelaksasi otot-otot prostat dan saluran kemih. Hal ini akan memudahkan pasien ketika buang air kecil. 

Obat ini tidak dapat mengecilkan ukuran prostat, tapi bisa membantu melancarkan aliran urine dan mengurangi gejala sering buang air kecil di malam hari.

Adapun jenis-jenis obat Alpha blocker yang bisa didapat di apotek adalah Alfuzosin, Doxazosin, Silodosin, Prazosin, Tamsulosin, dan Terazosin.

Obat jenis alpha brocker ini bisa mengatasi kondisi tekanan darah tinggi dan BPH. Namun, efek samping obat ini bisa memengaruhi tekanan darah sehingga akan membuat pasien sangat lelah. 

Efek samping lainnya adalah terasa pusing, tekanan darah rendah, sakit kepala, hingga pingsan.

Obat ini juga menyebabkan efek samping berupa ejakulasi retrograde, yaitu kondisi saat sperma mengalir ke dalam saluran kemih, bukan keluar penis. Tentu perlu berkonsultasi dengan dokter jika Anda masih ingin memiliki anak nantinya. 

2. Phosphodiesterase-5 inhibitors

Obat jenis ini bisa membantu merelaksasi otot prostat dan saluran kemih sehingga gejala pembesaran prostat pun bisa dikurangi. 

Phosphodiesterase-5 inhibitors membantu mengatasi masalah disfungsi ereksi dan pembesaran prostat jinak. Ada berbagai jenis obat dari golongan ini yang tersedia, namun yang  boleh dikonsumsi menurut FDA untuk mengobati BPH, yaitu tadalafil. 

Namun, obat ini memiliki efek samping berupa nyeri otot, hidung berair, sakit kepala, sakit lambung setelah makan, mengalami gangguan penglihatan, dan adanya kemerahan dan sensasi panas di wajah, tubuh bagian atas, dan leher. 

3. 5-alpha reductase inhibitor 

Salah satu obat untuk masalah prostat selanjutnya adalah golongan obat 5-alpha reductase inhibitor. OBat ini bekerja dengan menghentikan produksi hormon yang menyebabkan memicu pembesaran kelenjar prostat.

Obat jenis ini bisa mencegah pertumbuhan prostat dan bisa mengecilkannya jika mengalami pembesaran.

Obat 5-alpha reductase inhibitor ini membantu melancarkan aliran urine dan meringankan berbagai gejala BPH. Sehingga kecil kemungkinan pasien melakukan prosedur operasi untuk meredakan gejala BPH ini.

Efek samping dari mengonsumsi obat 5-alpha reductase inhibitor ini adalah disfungsi ereksi, ejakulasi retrograde, dan penurunan gairah seksual. Obat ini tidak boleh untuk wanita, apalagi sedang hamil karena bisa menyebabkan bayi lahir cacat.

4. Desmopressin

Desmopressin adalah obat yang bisa memperlambat produksi urine. Sehingga urine yang diproduksi di malam hari akan lebih sedikit. Ini akan membuat pasien tidak sering ke toilet untuk buang air kecil.

5. Kombinasi obat-obatan

Jika obat sakit prostat tak lagi bisa mengurangi gejala penyakit yang dialami, dokter mungkin akan meresepkan kombinasi obat-obatan seperti:

  • Dutasteride dan tamsulosin
  • Finasteride dan doxazosin
  • Alpha blocker dan antimuscarinics, yaitu obat yang digunakan untuk mengobati kandung kemih yang bekerja secara berlebihan.

6. Obat diuretik

Obat diuretik ini bisa mempercepat produksi urine. Apabila Anda minum di siang hari, maka ini akan membantu mengurangi jumlah urine yang diproduksi semalam. 

Pelihara Kesehatan Prostat dengan Obat Prostakur

Prostakur kapsul adlaah obat herbal yang berkhasiat memelihara kesehatan kelenjar prostat pria. Biasanya kondisi ini dialami oleh pria yang sudah berusia 50 tahun ke atas. 

Gejala kodnisi ini berupa buang air kecil tersendat, sering buang air kecil di malam hari, nyeri perut di bagian bawah, dan air kencing berdarah.

Prostakur ini akan membantu mengatasi gejala gangguan prostat sebelum terlalu parah. Sebab, prostat punya peran penting menentukan kesuburan pria. Jika pasien masih ingin memiliki anak di kemudian hari, maka penting untuk mengatasinya.

Obat Prostakur ini terbuat dari saw palmetto, buah yang mengandung zat khusus yang berkhasiat menjaga kesehatan kelenjar prostat dan kesehatan pria.

Anda bisa mengonsumsi Prostakur kapsul ini secara rutin sesuai dengan dosisnya. Sertai juga dengan konsumsi makanan sehat dan berkonsultasi dengan dokter. 

Obat Prostakur Ini juga dapat untuk mencegah infeksi saluran kemih, mencegah pembesaran prostat jinak, dan meredakan nyeri saat buang air kecil.

Referensi:

https://toko.sehatq.com/produk/prostakur-kapsul-160-mg diakses pada 11 Juli 2021

https://www.sehatq.com/artikel/deretan-obat-prostat-di-apotek-untuk-mengobati-gejala-pembesaran-prostat-jinak  diakses pada 11 Juli 2021

Tags: , ,

Inilah Cara Mengobati Mata Merah Dan Berair Secara Alami

Mata merah dan berair merupakan kondisi yang umum terjadi, terutama saat menguap, tertawa, atau menangis. Namun, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh penyakit tertentu. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebabnya agar dapat dilakukan cara mengobati mata merah dan berair mata berair dengan penanganan yang tepat.

Penyebab mata merah yang tidak serius masih bisa diatasi dengan obat tetes mata dari apotek

Mata berair terjadi ketika kelenjar pada kelopak mata memproduksi sedikit air mata untuk melembapkan mata dan menyingkirkan benda-benda asing di dalamnya. Selain itu, kelopak mata juga memiliki kelenjar lain yang memproduksi minyak untuk mencegah air mata menguap terlalu cepat.

Mata berair dapat terjadi ketika kelenjar yang memproduksi minyak tidak bekerja dengan semestinya. Hal ini membuat air mata cepat menguap dan menjadikannya lebih cepat mengering.

Mata kering inilah yang merangsang produksi air mata secara berlebih sehingga menyebabkan mata berair. Mata berair juga bisa terjadi karena adanya penyumbatan pada saluran air mata.

Selain itu, ada beberapa hal lain yang dapat menyebabkan mata berair, yaitu

  • Faktor cuaca atau lingkungan, seperti asap, angin, atau sinar yang terlalu terang
  • Mata lelah
  • Paparan benda asing atau bahan kimia di mata
  • Flu
  • Alergi
  • Radang kelopak mata
  • Infeksi pada mata, misalnya konjungtivitis
  • Bulu mata tumbuh ke dalam atau keluar
  • Efek samping obat-obatan
  • Penyakit tertentu, seperti gangguan tiroid, kronis, tumor, dan Bell’s palsy
  • Efek samping terapi radiasi

Mata berair juga terkait dengan usia. Kondisi ini umum terjadi pada bayi dan orang yang berusia di atas 60 tahun.

Untuk meringankan keluhan yang tergolong ringan, ada beberapa cara alami mengobati sakit mata yang bisa Anda lakukan, yaitu

  1. Kompres kantung teh

Kandungan antioksidan dalam teh, seperti teh hijau, teh hitam, atau chamomile, dipercaya dapat meredakan keluhan pada mata, seperti mata bengkak, kering, dan mata merah. Untuk menggunakannya, pertama-tama dinginkan kantung teh basah di dalam kulkas selama beberapa menit. Setelah dingin, kompres kantung teh tersebut pada mata yang sakit selama kurang lebih 20–30 menit. Lakukan 2–3 kali sehari.

  1. Tetes air garam steril atau larutan saline

Garam memiliki sifat antibakteri sehingga mampu melawan kuman penyebab infeksi yang masuk ke dalam mata. Air garam juga baik digunakan untuk membersihkan mata dan mengatasi Larutan saline biasanya dijual secara bebas dan tersedia di apotek. 

Untuk menggunakan larutan saline sebagai cara mengobati sakit mata secara alami, Anda bisa meneteskan beberapa tetes larutan saline pada mata yang sakit selama 3–4 kali sehari. Setelah itu, bersihkan mata dengan tisu dan hindari mengggosok mata dengan tangan.

  1. Kompres hangat

Kompres hangat dapat digunakan sebagai cara mengobati sakit mata alami untuk mengatasi iritasi mata, mata merah, dan mata kering. Kompres hangat juga bisa merelaksasi otot mata dan mengurangi nyeri pada mata. 

Cara menggunakan kompres hangat pada mata adalah dengan merendam kain bersih yang lembut pada air hangat, kemudian angkat kain tersebut dan peras airnya. Setelah itu, kompres mata yang sakit dengan kain hangat ini selama 15–30 menit. Lakukan pengompresan ini sebanyak 2–3 kali sehari.

  1. Kompres dingin

Tidak jauh berbeda dengan kompres hangat, kompres dingin juga bisa digunakan untuk meredakan keluhan sakit mata. Namun, bedanya, kompres dingin dapat digunakan juga untuk mengurangi pembengkakan dan memar pada mata. 

Cara mengompres pun hampir sama. Hanya saja, kain direndam di dalam air dingin atau dimasukkan ke lemari pendingin (freezer) selama beberapa saat sebelum digunakan. Lalu, letakkan kain tersebut pada mata atau kelopak mata yang membengkak selama 10–15 menit.

Nah, inilah cara mengobati mata merah dan berair secara alami yang bisa dilakukan dengan rumah. Jika Anda mengalami masalah dengan indera penglihat ini, segeralah atasi dengan tepat.

Tags: ,

Menangani Flu Pada Anak dengan Decolgen Flu

Flu merupakan salah satu kondisi yang sering menyerang anak. Meskipun tidak berbahaya, anak yang sedang mengalami flu cenderung menjadi lesu dan rewel. Orang tua tentunya tidak ingin anak berlama-lama dalam kondisi ini, sehingga penting untuk mengatasi gejala flu pada anak. Salah satu langkah yang bisa dilakukan orang tua adalah dengan memberikan anak Decolgen Flu.

Flu adalah infeksi yang terjadi pada hidung, paru-paru, atau tenggorokan yang disebabkan oleh virus influenza. Lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan flu dan umumnya anak-anak bisa terserang flu sebanyak 8 hingga 12 kali dalam setahun.

Walaupun umumnya tidak berbahaya, anak kerap kali menjadi tidak nyaman karena sulit bernapas. Terlebih jika flu disertai dengan demam, hidung tersumbat, pilek, dan batuk. Gejala-gejala tersebut cenderung membuat si kecil rewel dan tidurnya tidak nyaman.

Flu juga dapat menyebabkan nafsu makan anak menurun. Pada beberapa kasus, flu juga akan disertai dengan muntah atau diare. Maka dari itu, orang tua harus menangani kondisi ini agar keceriaan sang buah hati cepat kembali.

Cara Menangani Flu pada Anak

Untuk mengatasi flu yang diderita anak, orang tua dapat menerapkan beberapa hal berikut:

  • Banyak istirahat

Cara pertama dalam mengatasi flu pada anak adalah dengan memperbanyak waktu istirahat dan tidur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Jika si kecil sering terjaga pada malam hari, Anda dapat menidurkannya lebih awal pada keesokan harinya.

  • Pastikan tubuh terhidrasi

Hidung mampet saat flu dapat diatasi jika tubuh anak tidak kekurangan cairan, maka dari itu penting bagi orang tua untuk memastikan anak tetap terhidrasi. Anda juga dapat memberikannya air putih hangat dicampur dengan jeruk nipis dan madu.

  • Air garam

Air garam dapat membantu meringankan gejala flu pada anak. Caranya adalah dengan larutkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dalam 236 ml air hangat. Kemudian, teteskan pada lubang hidung anak dengan bantuan pipet. Namun, cara ini biasanya tidak cocok untuk anak usia kurang dari 4 tahun.

  • Mandi air hangat

Beberapa orang tua terkadang ragu untuk memandikan anak yang sedang flu karena khawatir flu akan semakin parah. Padahal, memandikan anak dengan air hangat saat sedang flu dapat membuat anak merasa lebih nyaman dan mengurangi pegal-pegal pada tubuhnya. 

Jika terlalu khawatir, orang tua dapat memandikan anak dengan membersihkan tubuhnya menggunakan waslap.

  • Memberikan obat

Cara mengatasi flu pada anak selanjutnya adalah dengan memberikan obat. Orang tua dapat memilih Decolgen Kids Sirup karena obat ini dapat meredakan gejala flu pada anak. Selain itu, Decolgen flu dapat meringankan nyeri seperti sakit kepala, meredakan demam, meringankan hidung tersumbat, dan meredakan reaksi alergi yang timbul seperti batuk dan bersin.

Kandungan dan aturan pakai Decolgen flu

Tiap 5 ml Decolgen Kids Sirup memiliki kandungan seperti berikut:

  • Paracetamol 120 mg
  • Pseudoephedrine HCl 7,5 mg
  • Chlorpheniramine maleate 0,5 mg

Untuk anak diatas 12 tahun dapat mengonsumsi 4 sendok takar sebanyak 3 kali/hari. Anak-anak usia 6-12 tahun, bisa mengonsumsi obat ini sebanyak 2 sendok takar 3 kali/hari.

Hal yang perlu diperhatikan dalam mengonsumsi Decolgen flu

Decolgen flu memiliki beberapa efek samping yang mungkin muncul, seperti:

  • Mengantuk
  • Gangguan pencernaan
  • Gelisah dan sulit tidur
  • Eksitasi
  • Mulut kering
  • Sulit berkemih
  • Gerakan yang sulit dikontrol pada satu atau lebih bagian tubuh (tremor)
  • Keadaan dimana detak jantung melebihi 100 kali/menit
  • Gangguan detak jantung atau irama jantung dan jantung berdebar-debar

Untuk menjaga kualitasnya, Anda dapat menyimpan Decolgen flu pada tempat yang sejuk dan kering, serta jauhi dari paparan sinar matahari.

Fakta-fakta Menarik tentang Vaksin Pneumonia Dewasa

Merebaknya kasus Covid 19 ikut menyeret ketenaran vaksin pneumonia dewasa. Pasalnya, vaksin ini disebut-sebut sebagai salah satu vaksin alternatif yang dapat mencegah dan meminimalkan risiko terkena infeksi virus corona baru. 

Pneumonia memang menjadi komplikasi yang bisa terjadi pada penderita Covid 19. Komplikasi ini bahkan dinilai sangat serius karena dapat mengancam nyawa penderitanya. Pneumonia sendiri merupakan kondisi infeksi baru-baru. Umumnya, penyebab dari pneumonia sendiri adalah bakteri Streptococcus ataupun virus influenza. 

Mengenai vaksin pneumonia untuk dewasa sendiri, ada beberapa fakta menarik terkait penggunaan, manfaat, maupun risikonya. Berikut ini adalah beberapa fakta vaksin pneumonia dewasa yang patut Anda tahu sebelum memutuskan untuk memperoleh suntikan vaksin ini atau tidak. 

Cocok untuk Lansia 

Banyak orang takut memberikan vaksin kepada orang tuanya karena efek samping vaksin untuk orang lanjut usia di atas 60 tahun dinilai lebih parah dibandingkan untuk dewasa muda. Kenyataannya untuk vaksin pneumonia dewasa, tidak ada masalah jika lansia menerima. Bahkan vaksin ini sebenarnya memang ditujukan untuk orang tua yang berusia di atas 65 tahun yang memiliki kekebalan tubuh lebih lemah sehingga lebih mudah terpapar virus penyebab pneumonia. 

Dua Tipe Vaksin 

Ada dua jenis vaksin pneumonia dewasa maupun anak-anak yang diakui oleh Food and Drug Administration di Amerika Serikat. Kedua jenis tersebut, yakni PCV13 dan PPSV23. PCV13 merupakan vaksin pneumonia yang membantu membantu melindungi seseorang terhadap 13 jenis bakteri pneumokokus yang paling sering menyebabkan infeksi serius. Sementara itu, PPSV merupakan vaksin yang membantu melindungi dari infeksi serius yang disebabkan oleh 23 jenis bakteri pneumokokus. Kedua jenis vaksin pneumonia ini bisa diterima oleh anak-anak maupun orang dewasa. 

Satu Dosis untuk Dewasa

Dosis vaksin pneumonia dewasa berbeda dengan yang diberikan untuk anak-anak. Anak di bawah usia dua tahun biasanya mendapatkan vaksin 2 suntikan vaksin pneumonia untuk memperoleh kekebalan terkait penyebab pneumonia tersebut. Sementara pada orang dewasa, pemberian vaksin jenis ini hanya dalam satu dosis dalam satu suntikan. 

Efikasi di Atas 70 Persen 

Efikasi merupakan kemampuan vaksin untuk menurunkan persentase terkait penyakit tertentu. Khusus untuk vaksin pneumonia dewasa, dalam sebuah penelitian di Belanda yang melibatkan sekitar 85 ribu orang dewasa berusia 65 tahun atau lebih, vaksin pneumonia dewasa bisa melindungi 3 dari 4 orang yang divaksinasi terhadap penyakit pneumokokus invasif yang disebabkan oleh serotipe vaksin. Dalam kata lain, efikasinya bisa mencapai 75 persen. 

Efek Samping Ringan 

Tidak perlu takut dengan efek samping pneumonia dewasa. Umumnya, reaksi pasca suntikan vaksin hanya berupa kemerahan, bengkak, nyeri, sampai yang terparah adalah demam. Namun, efek samping tersebut biasanya akan langsung hilang dalam dua hari setelah vaksinasi dilakukan. Inilah yang membuat vaksin pneumonia dewasa dinilai memiliki efek samping ringan, baik untuk orang lanjut usia ataupun anak-anak di bawah usia dua tahun sekalipun. 

Alergi Sangat Jarang 

Alergi kerap menjadi ketakutan seseorang untuk divaksin. Apakah vaksin pneumonia dewasa bisa menimbulkan efek samping alergi? Jawabannya, bisa! Hanya saja, efek samping alergi dari vaksin pneumonia dewasa tergolong sangat jarang. Hanya kurang dari 1 persen orang yang mendapatkan vaksin pneumonia yang mendapatkan gejala alergi setelah penyuntikan. 

Tidak Kebal Covid 19 

Beberapa pandangan merekomendasikan penggunaan vaksin pneumonia dewasa untuk mencegah penularan Covid 19. World Health Organization sendiri telah menyatakan, vaksin pneumonia dewasa tidak bisa digunakan untuk membuat seseorang menjadi kebal terhadap paparan Covid 19. Namun, penyuntikan vaksin ini bisa meminimalkan risiko komplikasi terkait masalah pernapasan pada penderita Covid 19. 

*** 

Kira-kira dengan berbagai fakta di atas, apakah Anda semakin kuat untu menerima vaksin pneumonia dewasa atau memilih tidak melakukan vaksinasi? Bagaimanapun, vaksin pneumonia termasuk sangat penting karena bisa menghindarkan Anda maupun keluarga Anda dari masalah peradangan paru-paru yang serius dan mengancam nyawa. 

Tags:

Inilah 7 Alasan Anda Harus Memilih Lip Liner Inez

Kebanyakan lip liner sering tidak cocok dengan tipikal kulit tropis perempuan Indonesia sebab rata-rata lebih ke tipikal kulit perempuan Eropa dan Amerika.

Apakah Anda sedang mencari pensil bibir yang cocok secara tipikal tersebut? Sebaiknya jatuhkanlah pilihan Anda pada Inez Color Contour Plus Lip Liner produksi Inez Cosmetics.

Mengapa Anda harus menggunakan produk yang satu ini? Berikut alasannya!

1. Mudah Digunakan

Anda sebagai wanita yang menginginkan bibir terlihat rapi setelah diberi lipstik tentunya juga akan berpikir apakah pensil bibir yang akan saya gunakan ini mudah dan simpel?

Ternyata pensil bibir dari Inez Cosmetics ini mudah digunakan untuk mengoreksi bibir terutama untuk bibir yang berbentuk simetris.

Selain itu, warna pemulas bibir ini ternyata juga cocok untuk bibir yang dipulas dan cocok untuk semua tone kulit.

2. Pigmentasi tinggi

Inez Cosmetics terkenal akan produknya yang awet serta pigmented, dan hal itu ternyata juga ada pada Inez Lip Liner.

Pigmentasi yang dipunyai produk ini adalah pigmentasi tinggi yang dapat mengubah tampilan warna bibir dalam satu kali goresan.

3. Tekstur yang Lembut

Selain mudah digunakan, dan dapat terlihat pigmentasinya dalam satu kali goresan, Anda tentunya juga membutuhkan lip liner dengan tekstur yang lembut.

Inez Color Contour Plus Lip Liner ini adalah jawaban yang tepat. Tekstur pensil bibir ini didesain dengan lembut dan super creamy sehingga memberikan efek ringan saat dipakai.

Tak hanya itu, tekstur lembut ini juga memberikan kenyamanan dan kelembaban bagi penggunanya.

4. Pilihan warna yang natural

Siapa yang tidak menginginkan bibir yang dipulas dengan pensil terlihat natural dan tidak menor? Tentunya Anda menginginkan pemulas yang seperti itu, bukan?

Kalau iya, pensil bibir dari Inez cocok dan tepat bagi Anda yang menginginkan warna seperti itu. Terdapat dua warna natural, yaitu Wine Red dan Cinnamon. Keduanya cocok membentuk garis bibir pada semua warna kulit.

5. Cocok untuk semua warna kulit

Indonesia sendiri terdiri dari orang-orang yang mayoritasnya berkulit sawo matang dan kuning Langsat terutama di Indonesia Barat. Sisanya gelap di Indonesia Timur.

Lalu bagaimana dengan para wanita di Indonesia Timur? Apakah mereka bisa menggunakan pensil bibir ini? 

Jawabannya tentu bisa. Karena pensil bibir dari Inez ini memang dirancang untuk semua warna kulit. Jadi, bagi Anda yang berkulit gelap jangan khawatir. Malah Anda akan terlihat lebih eksotis saat memulasnya.

6. Super Awet

Untuk pensil bibir dari Inez, Anda tidak perlu lagi meragukan kualitas produk yang dapat tahan lama karena Inez Cosmetics sendiri mempunyai produk yang terkenal dengan keawetannya.

7. Halal

Selain mempunyai kualitas yang sangat bagus, tentunya Anda juga menginginkan pensil bibir yang tidak hanya mudah digunakan, tetapi juga halal.

Nah, jangan ragu untuk memilih pensil bibir Inez ini karena ternyata sudah mempunyai sertifikasi halal sehingga Anda tidak perlu lagi memakainya.

Berapa Harganya dan Bagaimana Cara Mendapatkannya?

Apabila Anda tertarik dengan pensil bibir ini, tentunya Anda akan coba lebih tahu dulu harga yang dipasarkan.

Ternyata harga yang dipasarkan cukup akrab di kantong, yaitu berkisar dari Rp 36.700. Untuk mendapatkannya, Anda bisa membelinya secara online di situs Inez Cosmetics atau ke toko-toko kosmetik yang menjual produk ini, baik online maupun offline.

Nah, itulah 7 alasan mengapa Anda harus menggunakan lip liner dari Inez Cosmetics yang ternyata banyak sekali keunggulannya serta murah harganya!